前日不覚にも日が暮れた頃にソファーで寝てしまい、この日は朝３時３０分に起きました。せっかくの早起きがもったいないということで、朝日が昇ったばかり、まだ東海道線も動いていない時間にダイエット目的のサイクリングに出発です。

さすがに早朝だけあって日差しも穏やかで涼しく、心拍計も昨日電池を替えたばかりで昼間のようにすぐには上がってきません。車もほとんどいない澄んだ空気の中を梅ヶ島へ走ります。といってもノンビリ、きっと初めて梅が島に行った時よりゆっくりぐらいのペースで心拍を150〜160に保って進みます。グローブの破れはご愛嬌、走りには直接関係ないのでこのままにしておきます(^^;)

ノンビリ来ましたが8時過ぎには黄金の湯到着。営業時間前なので誰もいません。特別な用事もないのでそそくさと下っていきます。山を下りて早めのすきやの牛丼を食べ家路につくと…

パァァァァ〜ン、しゅゅ〜とスゴい音をしながら太ももの裏をかすめる圧縮空気…初めてのタイヤごとパンクです。ロードバイクのタイヤは高圧なのでこうなるとパンク修理キットも役立たず、手の施しようがありません。しかも履いていたのはブリジストンが満を持して出したロングライフタイプのエクステンザ。路面は結構注意して見ているのですが、きっと余程のものを踏んだのでしょう…そして普段の行いが悪いんですね（泣）
それでも自宅から徒歩で45分ほどのところで助かりました。これが45kmも離れた梅が島だったら徒歩10時間コースです。不幸中の幸いというか悪運が強いようです（汗）
炎天下の中、歩きにくいロード用クリート付シューズで歩いて帰った初めてのタイヤごとパンクの散々なサイクリングでした…。