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2009年8月

23日・久能海岸、日本平、やまろく、大井川100kmツーリング

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昨日は井川に行こうか散々迷ったあげく暑さに負けて今日も久能海岸&日本平へ。それにしてもここ半年ほどマトモに乗ってないのがたたって、 上がるのは心拍数ばかりで前に進まない (>_<)

山も平地もノンビリかリミットオーバーでその大半は心拍数125〜163のLSDゾーンから外れ、ちと物足りなかったのでイベント終了後焼津方面へ。

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追い風も手伝って大井川近くまで脚を延ばし、
帰りはピーターパンで軽食とコーヒーを戴いて帰ってくると…
意外にも距離は100km弱に。
日本平往復が30kmぐらいだから
大井川近く間の往復って70km弱もあるのか…

1年振りぐらいに膝が痛くないツーリングでなんだか自信もついて♪
来週からちょっとずつ距離を伸ばしたいなぁ


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