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2007年11月

11日・膝治療の経過と対策

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再び壊れてしまった膝をケアするための新3点セットのご案内。

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その1
スポーツバルム・グリーン2(ウルトラバルム)
擦り込みながら塗ると「カー」っと熱くなってくるローション。
粘度の加減が絶妙で少し疲労感がある部分を
30分ぐらい揉んでいても苦になりません。
2800円とちょっと高いのが難点ですが。

その2
スパイラルテープ
もう10年前になるのかな?
当時箱根駅伝で山梨学院大学の走者が貼っていることから
ブームになった(と認識している)スパイラルテープ。
私にとっても10年ぶりに復活です。
効果のほどは…どうなんだろう?(笑)
本には効果有りとあるが、まあ気持ちの問題か。

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その3
キネシオロジーテープ
現在は一般的なテーピングですが、
食わず嫌いの私、実は一度もやったことがなく
この時分になってようやく登場です。
サイクルモードインターナショナルでなんとか乗車したいなぁ(^^;)

一線から退いたはずなのに、
現役の頃より真剣に怪我と向き合ってる自分…
とにもかくにも早く治してまたロングライドをしたい一心です。
何だろうこの感覚は…自転車に恋してますかね(爆)
 ピタッとしたウエアが多い中でダボッとした装着感にどおりで違和感があると思いましたが、すでにローラー台で襟巻きとして使えることを確認しました(^^;)

 

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