今日は予定していた碓氷峠チャレンジがキャンセルになったんですが、静岡県はムチャ晴天なため当然のごとくロードライドへ。 治療後ローラー以外で実走するのはこれが初めてということで、 三保まで恐る恐る行きました。前回の朝霧は行程の３／４以上の距離で痛かったのと違い、今回は全く痛みなし！逆に柔軟ばかりやっていたせいか筋力不足だな〜と思えるほど膝関節の調子が最高でした。調子がいいので距離を伸ばして行くと、
街行く人や由比海岸ですれ違う電車の中がやけにオレンジ… あ、今日はS−PLUSEホームゲームの日だった！ ということで引き返して日本平アタックへ。 タイムは２０分を超えるのんびりペースでしたが、 試合前の日本平スタジアムを見下ろしながら一路家路を急ぎます。

ここまで平地・上り坂は問題なくこなせていたことから、ほぼ本調子な40km巡航へペースアップをしているときでした。左手にみえる工事中の150号バイパスにちょこちょこ自転車が走っている！ということでつくりかけの150号バイパスにレーンチェンジし、全力で漕いで時速50kmに達しようとしたとき、左足のペダリングに痛みが走り…治ったはずの左膝を３度痛めてしまいました(>_<)